Winterpflege für die Haut basiert auf vier Schritten: sanfte Reinigung, Feuchtigkeit, eine reichhaltigere Creme und Schutz. Frost draußen und trockene Heizungsluft entziehen der Haut Feuchtigkeit. Deshalb solltest du im Winter ein leichtes Gel durch eine reichhaltigere Creme ersetzen und aggressive Peelings vermeiden. SPF gehört auch im Dezember ins Gesicht, denn Schnee reflektiert die Sonne. Hier ist eine einfache Routine mit Produkten, die wir auf Lager haben.
Kurz zusammengefasst
Reinigung: lauwarmes Wasser oder Mizellenwasser, kein heißes Wasser
Feuchtigkeit: Serum mit Hyaluronsäure oder Glycerin
Creme: im Winter eine reichhaltigere Textur als im Sommer
Schutz: SPF für das Gesicht, auch bei Schnee und in den Bergen
Lippen und Hände: Balsam und Creme gegen Risse
Warum die Haut im Winter leidet
Die Haut wird durch eine dünne Schutzbarriere aus Fetten und Wasser geschützt. Frost, Wind und trockene Heizungsluft entziehen ihr Wasser. Die Haut spannt, schuppt und wird schneller gereizt. Besonders betroffen sind Wangen, Nase, Lippen und Hände.
Das Ziel der Winterpflege ist es, die Hautbarriere zu unterstützen. Weniger reinigen, mehr Feuchtigkeit spenden und besser schützen.
Morgenroutine
Reinigung. Morgens reicht lauwarmes Wasser oder Mizellenwasser. Heißes Wasser trocknet die Haut aus. Bewährt hat sich Bioderma Sensibio H2O für empfindliche Haut.
Serum. Ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure oder Glycerin spendet Wasser. Ein Beispiel: Avène Hydrance Boost.
Creme. Im Winter sollte die Textur reichhaltiger sein. La Roche-Posay Toleriane Sensitive Riche oder Avène Hydrance Rich sind für trockene und empfindliche Haut geeignet.
SPF. In den Bergen und bei Schnee immer verwenden. Schnee reflektiert einen großen Teil der Sonnenstrahlung.
Abendroutine
Make-up-Entfernung. Mizellenwasser oder Reinigungsmilch, zum Beispiel Bioderma Sensibio Lait. Reibe die Haut nicht.
Pflege. Abends darf die Creme noch reichhaltiger sein. Die Haut regeneriert sich über Nacht, und im Schlafzimmer ist die Luft oft trocken. Auch ein Luftbefeuchter oder ein feuchtes Handtuch auf der Heizung kann helfen.
Routine in der Tabelle
| Schritt | Morgens | Abends |
|---|---|---|
| Reinigung | lauwarmes Wasser oder Mizellenwasser | Mizellenwasser oder Reinigungsmilch |
| Feuchtigkeit | Serum | Serum |
| Creme | reichhaltigere Tagescreme | reichhaltige Pflegecreme |
| Schutz | SPF für Berge und Schnee | Lippenbalsam |
Duschen und Körperpflege
Lange heiße Duschen sind im Winter angenehm, trocknen die Haut aber aus. Dusche mit lauwarmem Wasser und nicht zu lange. Creme dich direkt nach dem Abtrocknen, solange die Haut noch feucht ist, mit einer Körpermilch oder einem Balsam ein. Für sehr trockene Haut eignet sich Bioderma Atoderm Intensive Baume, für normale Haut Uriage Eau Thermale Silky Body Lotion. Eingecremte Haut hält außerdem auch Parfüm länger.
Lippen und Hände
Lippen haben keine Talgdrüsen und reißen deshalb bei Frost als Erste ein. Trage den Balsam vor dem Hinausgehen auf, nicht erst draußen. Bewährt hat sich Eucerin Aquaphor SOS. Mehr dazu findest du im Artikel Lippenpflege im Herbst und Winter.
Frost und häufiges Händewaschen trocknen die Hände aus. Bei MrRizz sehen wir, dass Kundinnen und Kunden Lippenbalsam und Handcreme oft zusammen mit einem Parfüm bestellen. Ein Klassiker ist Avène Cold Cream. Tipps für weitere Cremes findest du im Artikel Handcreme für den Winter.
Was du im Winter vermeiden solltest
Verwende starke Peelings und Produkte mit einer hohen Säurekonzentration im Winter nur eingeschränkt. Die Haut ist empfindlicher und wird leicht gereizt. Verzichte auch auf Gesichtswasser mit Alkohol. Und Vorsicht mit Parfüm direkt auf trockener Haut im Gesicht und am Hals. Auf gereizter Haut kann es brennen. Sprühe es im Winter lieber auf die Kleidung.
Die im Sortiment erhältlichen Kosmetikprodukte werden im Artikel Kosmetik bei MrRizz zusammengefasst. Günstigere Cremes findest du in der Übersicht Tagescreme bis 200 Kč (Preise gültig am 2. 10. 2026.). Das gesamte Angebot an Hautpflege findest du in der Kollektion Hautpflege bei MrRizz.
Häufige Fragen
Wie pflege ich meine Haut im Winter?
Sanft reinigen, mit einem Serum Feuchtigkeit spenden, eine reichhaltigere Creme verwenden und die Haut mit SPF schützen. Aggressive Peelings und heißes Wasser vermeiden.
Benötige ich auch im Winter SPF?
Ja, besonders in den Bergen und bei Schnee. Schnee reflektiert einen großen Teil der Sonnenstrahlung.
Warum reißen meine Lippen im Winter ein?
Lippen haben keine Talgdrüsen und werden durch Frost und Heizungsluft ausgetrocknet. Trage den Balsam vor dem Hinausgehen auf.
Welche Gesichtscreme eignet sich für den Winter?
Eine reichhaltigere Creme für trockene oder empfindliche Haut, zum Beispiel La Roche-Posay Toleriane Sensitive Riche oder Avène Hydrance Rich.
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